“Evde Sürekli Yorgun Hissetmenin Gizli Nedeni: Ev Havası mı Suçlu?”
Sabahları yorgun uyanıyor, gün boyu evde halsiz hissediyorsanız sebebi düşündüğünüzden farklı olabilir. Uzmanlara göre iç mekânlarda hava kalitesi sandığımızdan çok daha düşük.
Özellikle penceresiz alanlarda biriken toz, mobilya cilaları, deterjan kalıntıları ve karbonmonoksit gibi gazlar; baş ağrısı, odaklanma problemi ve halsizliğe yol açabiliyor.
Temizleyici spreyler, parfümlü mumlar ve bazı oda kokuları da iç mekân toksinlerini artıran unsurlar arasında.
Çözüm ise oldukça basit: Ev içi havalandırmayı artırmak, bitkilere yer vermek ve doğal temizlik malzemeleri tercih etmek.
İstanbul Teknik Üniversitesi'nden Çevre Mühendisi Dr. Merve Günel, “Ev havasını düzenli temizlemeyenler fark etmeden sağlığına zarar veriyor olabilir” uyarısında bulundu.