“SAHADA DEĞİL, TELEFONDA TERLİYORUZ”: GENÇLER NEDEN ARTIK SPOR YAPMIYOR?
Artık bunlar nostaljiye dönüştü.
Yeni nesil boş vakti sosyal medya, oyun ve içerik tüketimiyle geçiriyor.
Araştırmalar gençlerin %72’sinin haftada bir kez bile fiziksel aktivite yapmadığını gösteriyor.
Çoğu genç “vakit yok” dese de ekran süresi 6 saati aşıyor.
Erken yaşta obezite riski
Kas-iskelet sorunları
Dikkat dağınıklığı
Sosyal izolasyon
Uyku kalitesinde düşüş
UZMAN GÖRÜŞÜ:Spor Psikoloğu Serkan E.:
“Spor sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir yenilenmedir. Gençler ekran başında yalnızlaştıkça sosyalleşemiyor, kendilerini tanıyamıyor. Sahada kaybedilen, sadece ter değil; denge.”