Anne sütü, tarih boyunca bebekler için ideal besin olarak kabul edilmiştir. Mısır’dan kalan yazıtlarda, bebeklerin yalnızca anne sütü ile beslenmesini öneren bilgiler bulunur. Bu anlayış, doğallığı ve üstünlüğü sayesinde hala önemini koruyor.

Anne sütü, bebeğin ihtiyaçları doğrultusunda sürekli yenilenir ve sindirimi kolaydır. Bebeklerin böbreklerini yormazken, alerji riskini de minimize eder. Alerjiden korunma, demir emiliminin artması ve enfeksiyonlardan koruma gibi birçok fayda sağlar.

Bağışıklığı güçlendiren, pişiği azaltan ve obeziteden koruyan anne sütü, psikolojik olarak da anne-bebek bağını güçlendirir ve sağlık açısından ekonomiktir. Anne sütü, annelerin de sağlığını destekleyen pek çok faydayı beraberinde getirir.