Teknoloji bizi her an birbirimize bağlı hale getirdi. Peki neden hiç bu kadar yalnız hissetmemiştik?

Sosyologlara göre modern birey, sosyal ilişkilerde daha seçici, daha mesafeli ve daha yalnız. 2025 dünyasında gerçek arkadaşlıkların sayısı giderek azalıyor.

Araştırmalar, insanların sosyal medya platformlarında ortalama 400’den fazla bağlantısı olduğunu gösteriyor. Ancak “gerçek dost” sayısı ortalama 2 ile 3 arasında kalıyor.

Sürekli çevrimiçi olmak, sohbet etmek ya da story paylaşmak bağ kurmak anlamına gelmiyor. Uzmanlara göre bu “sosyal illüzyon”, bireyde derin yalnızlık hissi yaratıyor.

Duygusal yorgunluk

Odaklanma problemi

Uyku bozuklukları

Anksiyete ve depresyon riski

Dünya Sağlık Örgütü, yalnızlığı artık “küresel sağlık sorunu” olarak kabul ediyor.

Güvensizlik artışı

Zamansızlık

Yoğun iş temposu

Bireysellik vurgusu

Kültürel değişim: "Önce ben" anlayışı

Samimiyeti dijitalden çıkar, fiziksele taşı

Zaman ayırmak, mesaj atmaktan daha değerlidir

Küçük ama güvenilir sosyal çevreler oluştur

Paylaşımları derinleştir, yalnızlığı konuşmaktan çekinme

Sosyolog Elif Yaman:

“Arkadaşlık, vakit geçirmek değil, bağ kurmaktır. Modern insan hızlı bağlanıyor ama yüzeyde kalıyor. Derin dostluk zaman ve emek ister.”