HER GÜN AĞRI KESİCİ ALANLAR DİKKAT! KARACİĞERİNİZ SİNYAL VERİYOR OLABİLİR
Günümüzde baş ağrısından kas ağrılarına kadar birçok rahatsızlıkta başvurulan ağrı kesiciler, özellikle bilinçsiz ve sürekli kullanıldığında ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabiliyor. En çok tüketilen ilaç türlerinden biri olan parasetamol ve ibuprofen gibi etken maddeler, karaciğerde ciddi yük oluşturuyor.
AĞRI KESİCİLERİN MASUM YÜZÜNE ALDANMAYIN
İstanbul Üniversitesi Farmakoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Levent K., “Ağrı kesicilerin düzenli kullanımı özellikle karaciğerin detoks sistemini zorlayabilir. Uzun süreli kullanım, karaciğer hücrelerinde tahribata yol açarak siroza kadar ilerleyebilir,” uyarısında bulundu.
GİZLİ TEHLİKE: İLAÇLA GELEN YORGUNLUK
Günlük olarak ağrı kesici alan birçok kişinin fark etmediği bir diğer belirti de sürekli yorgunluk. Bu durum, karaciğerin görevini tam yapamamasından kaynaklanabiliyor. Ayrıca mide, bağırsak ve böbrek üzerinde de yıpratıcı etkileri olduğu biliniyor.
NE YAPMALI?
Ağrı kesiciler yalnızca doktor kontrolünde ve kısa süreli kullanılmalı
Alternatif olarak fizik tedavi, meditasyon ve bitkisel çözümler denenmeli
Kan tahlilleri ile karaciğer enzim değerleri düzenli kontrol ettirilmeli
ÇÖZÜM KUTUSU | 5 ADIMDA GÜVENLİ AĞRI YÖNETİMİ
1. Ağrının nedenini anlamaya çalış
2. Ağrı günlüğü tutarak tetikleyicileri belirle
3. Bitkisel destekleri (zencefil, zerdeçal gibi) kontrollü dene
4. Ağrıyı azaltan egzersizleri günlük rutine ekle
5. 3 günden uzun süren ağrılarda mutlaka doktora başvur