Günümüz insanının en sık kullandığı cümlelerden biri: “Zamanım yok.” İşler birikiyor, yapılacaklar listesi uzuyor, görüşmeler erteleniyor. Ama bu gerçekten bir zaman eksikliği mi, yoksa algı meselesi mi?

Uzmanlar uyarıyor: Zaman eksikliği değil, zaman yönetimi krizi yaşıyoruz.

İster bir öğrenci, ister CEO olun... Gün herkes için 24 saat. Fark yaratan, bu sürenin nasıl yönetildiği.

Psikologlar, bu sözün çoğu zaman bir savunma mekanizması olduğunu belirtiyor. İlgisizlik, kararsızlık veya kaçınma davranışları “yoğunluk” bahanesiyle maskeleniyor.

Çok iş yapan insanlar değil, odaklanan insanlar zamanın efendisi oluyor. Dağınık dikkat ve plansızlık, en büyük zaman hırsızları.

Ortalama bir birey günde 5 saatini ekran başında geçiriyor. Yani zaman var; ancak dağılıyor.

Uzmanlara göre bir hafta boyunca neye ne kadar zaman harcandığını yazmak, farkındalık yaratmak için ilk adım olabilir.

Zaman kaybolmaz. Sadece nereye harcadığımızı unutabiliriz. Belki de “vaktim yok” değil, “vaktimi yanlış harcıyorum” demek daha doğru.