Gençler artık sürekli paylaşım yapmaktan, sahte mükemmellik algısı ve beğeni baskısından yorulmuş durumda. Sürekli kendini kanıtlama ihtiyacı, sosyal medya rekabeti ve algoritma bağımlılığı birçok gencin ruh halini olumsuz etkiliyor.

Sonuç? Sosyal medya yorgunluğu, yani "digital fatigue" olarak bilinen bu durum, Z kuşağını platformlardan uzaklaştırıyor.

2025 itibarıyla özellikle üniversite öğrencileri arasında “dijital detoks” kavramı oldukça popüler. Sosyal medyasız günler, uygulama silme kampanyaları, bildirimleri kapatma gibi alışkanlıklar hızla yayılıyor.

Apple ve Android cihazlarda ekran süresi takibi yapan uygulamaların kullanımı da ciddi oranda arttı.

Z kuşağı artık gizlilik odaklı, gerçek zamanlı, düşük baskı içeren platformlara yöneliyor. Instagram ve TikTok’un yerini yavaş yavaş şu uygulamalar alıyor:

BeReal: Anlık ve filtrelenmemiş içerik

Discord: Grup içi sohbet ve ilgi alanı toplulukları

Reddit: Anonim ve bilgi odaklı etkileşim

Notion & Journaling Apps: Kişisel gelişim ve bireysel üretim alanları

Z kuşağı artık sadece görünmek değil, anlamlı etkileşim kurmak, kendini bulmak ve zihinsel sağlığını korumak istiyor.

Sosyal medya platformları bu beklentiye cevap veremezse, gençlerin dijital dünyadaki varlıkları daha da azalabilir.