Uzmanlar, uzun vadede hastalıklara davetiye çıkaran ve çoğu zaman farkında olmadan tükettiğimiz en sağlıksız yiyecekleri açıkladı. İşte o liste:

 Karaciğeri yağlandırır, insülin direncini tetikler, boş kalori yüküdür.

 Trans yağ içerikleriyle damarları tıkar, obeziteye yol açar.

 Kimyasal boyalar, hiperaktivite ve dikkat dağınıklığına sebep olabilir.

 Kanser riskiyle ilişkilendirilen nitrat ve nitrit tuzları içerir.

 Yüksek sodyum, böbrek ve tansiyon sorunlarını artırır.

 Kan şekerini hızla yükseltir, bağımlılık yaratabilir.

 Yapay krema ve şeker yüklü bu tatlılar karaciğer-damar sistemini zorlar.

Beslenme Uzmanı Dyt. Elif G., “Bu gıdaların nadiren ve küçük porsiyonlarla tüketilmesi gerekir. Özellikle çocukların bu ürünlerle sık karşılaşması, ileriki yaşlarda kronik hastalık riskini artırır.” diyor.