KARABAŞ OTU NEDİR?

Karabaş otu (Lavandula stoechas), Akdeniz havzasında doğal olarak yetişen, mor çiçekli bir bitkidir.

Özellikle Anadolu’da “sinir otu” veya “kurt otu” olarak da bilinir. Geleneksel halk tıbbında sinirleri yatıştırmak, uykuyu düzenlemek ve mikropları öldürmek için kullanılmıştır.

Karabaş otunun içerdiği cineol, borneol, linalool gibi uçucu yağlar, sinir sisteminde gevşeme sağlar.

Aynı zamanda antibakteriyel ve antifungal etkileri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici rol oynar.

Kurutulmuş karabaş otu çayı, günde 1 fincanla tüketilebilir.

Yağı, baş ve şakak bölgesine masajla uygulanabilir.

Buharda demleme yöntemiyle solunum yollarını rahatlatır.

Uyarı: Aşırı tüketimi mide bulantısı yapabilir.

Hamile ve epilepsi hastalarının kullanması önerilmez.