KARABAŞ OTU NEDEN “BİTKİSEL SAKİNLEŞTİRİCİ” DİYE ANILIYOR?
KARABAŞ OTU NEDEN “BİTKİSEL SAKİNLEŞTİRİCİ” DİYE ANILIYOR?
Lavanta ailesinden gelen karabaş otu, sinir sistemini yatıştırıcı etkisi ve doğal antibiyotik özellikleriyle yüzyıllardır halk hekimliğinde kullanılıyor. Peki bu mor çiçeğin arkasındaki bilimsel gerçekler neler?
KARABAŞ OTU NEDİR?
Karabaş otu (Lavandula stoechas), Akdeniz havzasında doğal olarak yetişen, mor çiçekli bir bitkidir.
Özellikle Anadolu’da “sinir otu” veya “kurt otu” olarak da bilinir. Geleneksel halk tıbbında sinirleri yatıştırmak, uykuyu düzenlemek ve mikropları öldürmek için kullanılmıştır.
ETKEN MADDESİ NEYİ SAĞLAR?
Karabaş otunun içerdiği cineol, borneol, linalool gibi uçucu yağlar, sinir sisteminde gevşeme sağlar.
Aynı zamanda antibakteriyel ve antifungal etkileri sayesinde bağışıklık sistemini destekleyici rol oynar.
NASIL KULLANILIR?
-
Kurutulmuş karabaş otu çayı, günde 1 fincanla tüketilebilir.
-
Yağı, baş ve şakak bölgesine masajla uygulanabilir.
-
Buharda demleme yöntemiyle solunum yollarını rahatlatır.
Uyarı: Aşırı tüketimi mide bulantısı yapabilir.
Hamile ve epilepsi hastalarının kullanması önerilmez.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
