Alternatif tıbbın en bilinen tariflerinden biri sarımsak limon kürü. Özellikle kalp-damar sağlığı için önerilen bu kür, doğru uygulandığında faydalı olabiliyor.

Damar Tıkanıklığını Önler:
Sarımsağın damar açıcı, limonun plakları temizleyici özelliği sayesinde damar sağlığını destekler.

Kolesterolü Dengeler:
Kötü kolesterolü (LDL) düşürürken iyi kolesterolü (HDL) yükseltebilir.

Tansiyonu Düzenler:
Sarımsağın doğal tansiyon düşürücü etkisiyle yüksek tansiyon hastalarında destekleyici rol oynar.

Bağışıklığı Güçlendirir:
Sarımsak antibakteriyel, limon ise C vitamini kaynağıdır.

Metabolizmayı Hızlandırır:
Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecini hızlandırabilir.

- Malzemeler: 40 diş sarımsak, 4-5 adet limon, cam kavanoz
- Sarımsaklar soyulup ezilir, limonlar kabuklarıyla doğranır.
- Hepsi cam kavanoza konup üzeri içme suyu ile tamamlanır.
- Karanlık ve serin ortamda 25 gün bekletilir.
- Sabah aç karnına 1 yemek kaşığı tüketilir.

- Mide ülseri ve gastriti olanlar
- Tansiyon ilaçları kullananlar (doktor onayı olmadan)
- Hamileler ve emziren anneler

Sarımsak limon kürü, kalp-damar sağlığı başta olmak üzere birçok fayda sağlar. Ancak kronik hastalığı olanların mutlaka doktoruna danışması gerekir.