Sarımsak Limon Kürü Ne İşe Yarar?

Sarımsak limon kürü damar tıkanıklığı, tansiyon ve kolesterol üzerinde etkili bir doğal kür olarak biliniyor. Ancak herkes kullanabilir mi?

Alternatif tıbbın en bilinen tariflerinden biri sarımsak limon kürü. Özellikle kalp-damar sağlığı için önerilen bu kür, doğru uygulandığında faydalı olabiliyor. Faydaları Nelerdir? Damar Tıkanıklığını Önler: Sarımsağın damar açıcı, limonun plakları temizleyici özelliği sayesinde damar sağlığını destekler. Kolesterolü Dengeler: Kötü kolesterolü (LDL) düşürürken iyi kolesterolü (HDL) yükseltebilir. Tansiyonu Düzenler: Sarımsağın doğal tansiyon düşürücü etkisiyle yüksek tansiyon hastalarında destekleyici rol oynar. Bağışıklığı Güçlendirir: Sarımsak antibakteriyel, limon ise C vitamini kaynağıdır. Metabolizmayı Hızlandırır: Yağ yakımını destekleyerek kilo verme sürecini hızlandırabilir. Nasıl Hazırlanır? - Malzemeler: 40 diş sarımsak, 4-5 adet limon, cam kavanoz - Sarımsaklar soyulup ezilir, limonlar kabuklarıyla doğranır. - Hepsi cam kavanoza konup üzeri içme suyu ile tamamlanır. - Karanlık ve serin ortamda 25 gün bekletilir. - Sabah aç karnına 1 yemek kaşığı tüketilir. Kimler Kullanamaz? - Mide ülseri ve gastriti olanlar - Tansiyon ilaçları kullananlar (doktor onayı olmadan) - Hamileler ve emziren anneler Sonuç Sarımsak limon kürü, kalp-damar sağlığı başta olmak üzere birçok fayda sağlar. Ancak kronik hastalığı olanların mutlaka doktoruna danışması gerekir.