Su Hayattır, Peki Fazlası?

Su içmek sağlıklı bir alışkanlık olarak bilinir. Ancak bazı kişilerde gün boyu bitmek bilmeyen bir susuzluk ve su içme isteği vardır.

Uzmanlara göre, sürekli su içme ihtiyacı (polidipsi) bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir.

Diyabet (Şeker Hastalığı):
Yüksek kan şekeri, böbreklerin fazla glikozu atmasına ve idrarla birlikte su kaybına neden olur. Bu da sürekli susama hissi yaratır.

Diyabet İnsipidus:
Şekersiz diyabet olarak bilinen bu hastalıkta, vücut suyu tutamaz ve kişi sürekli susar.

Yetersiz Beslenme veya Tuz Kaybı:
Aşırı tuz kaybı vücudun sıvı dengesini bozarak susuzluk hissine yol açabilir.

İlaç Yan Etkileri:
Özellikle idrar söktürücüler, bazı tansiyon ve depresyon ilaçları fazla su içme isteği oluşturabilir.

Psikojenik Polidipsi:
Psikolojik kökenli sürekli su içme isteği, özellikle kaygı bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişilerde görülebilir.

Günlük su tüketiminiz 4-5 litreyi aşıyorsa

Sık idrara çıkma, halsizlik, kilo kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa

Susuzluk hissi geçmiyor ve sürekli artıyorsa

Bu durumda mutlaka bir dahiliye veya endokrinoloji uzmanına başvurmanız gerekir.

Endokrinolog Dr. Michael Davis, “Sürekli su içme isteği, diyabetin en erken belirtilerinden biridir.

Özellikle ağız kuruluğu, bulanık görme ve sık idrara çıkma eşlik ediyorsa ihmal edilmemelidir,” dedi.

Su içmek sağlıklıdır ancak aşırı susama hissi vücudun uyarı sinyali olabilir.

Nedeni öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın.