Sürekli Su İçme İsteği Ne Anlama Gelir? Uzmanlar Uyarıyor

Günde 3-4 litreyi aşan su tüketimi sağlık habercisi mi? İşte sürekli su içme isteğinin altında yatan nedenler ve hangi hastalıkların belirtisi olabileceği.

 Su Hayattır, Peki Fazlası? Su içmek sağlıklı bir alışkanlık olarak bilinir. Ancak bazı kişilerde gün boyu bitmek bilmeyen bir susuzluk ve su içme isteği vardır. Uzmanlara göre, sürekli su içme ihtiyacı (polidipsi) bazı sağlık sorunlarının habercisi olabilir.  Neden Sürekli Su İçmek İsteriz? Diyabet (Şeker Hastalığı): Yüksek kan şekeri, böbreklerin fazla glikozu atmasına ve idrarla birlikte su kaybına neden olur. Bu da sürekli susama hissi yaratır. Diyabet İnsipidus: Şekersiz diyabet olarak bilinen bu hastalıkta, vücut suyu tutamaz ve kişi sürekli susar. Yetersiz Beslenme veya Tuz Kaybı: Aşırı tuz kaybı vücudun sıvı dengesini bozarak susuzluk hissine yol açabilir. İlaç Yan Etkileri: Özellikle idrar söktürücüler, bazı tansiyon ve depresyon ilaçları fazla su içme isteği oluşturabilir. Psikojenik Polidipsi: Psikolojik kökenli sürekli su içme isteği, özellikle kaygı bozukluğu ve obsesif kompulsif bozukluğu (OKB) olan kişilerde görülebilir.  Ne Zaman Tehlikelidir? Günlük su tüketiminiz 4-5 litreyi aşıyorsa Sık idrara çıkma, halsizlik, kilo kaybı gibi belirtiler eşlik ediyorsa Susuzluk hissi geçmiyor ve sürekli artıyorsa Bu durumda mutlaka bir dahiliye veya endokrinoloji uzmanına başvurmanız gerekir.  Uzman Yorumu Endokrinolog Dr. Michael Davis, “Sürekli su içme isteği, diyabetin en erken belirtilerinden biridir. Özellikle ağız kuruluğu, bulanık görme ve sık idrara çıkma eşlik ediyorsa ihmal edilmemelidir,” dedi. Vücudunuzu Dinleyin Su içmek sağlıklıdır ancak aşırı susama hissi vücudun uyarı sinyali olabilir. Nedeni öğrenmek için mutlaka doktorunuza danışın.