ENFLASYONUN GÖREMEDİĞİMİZ YÜZÜ: PSİKOLOJİK ETKİLER

Yükselen enflasyon sadece cebimizi değil, ruh sağlığımızı da etkiliyor. Uzmanlar, ekonomik belirsizliklerin toplumda anksiyete, depresyon ve tükenmişlik hissini artırdığına dikkat çekiyor.

Türkiye’de artan enflasyon yalnızca satın alma gücünü değil, vatandaşın psikolojik dengesini de zorluyor. Uzmanlar, ekonomik kriz dönemlerinde ruh sağlığı sorunlarında artış yaşandığını ve bireylerin bu süreci yalnızca maddi değil, ciddi duygusal sorunlarla da yaşadığını vurguluyor. Ekonomik baskı, psikolojik yük getiriyor Psikiyatrist Dr. Ayça Uluğ, ekonomik sıkıntıların bireyler üzerinde kalıcı etkiler bırakabileceğine dikkat çekerek, “Kişi işini, evini, sosyal konumunu kaybetme korkusu yaşadığında bu durum yalnızca kaygıyı değil; sosyal izolasyon, öfke, değersizlik ve hatta panik atak gibi ciddi sorunları beraberinde getiriyor” dedi. Gelecek kaygısı gençleri etkiliyor Psikolog Ekin Güler, özellikle gençler arasında gelecek kaygısının yaygınlaştığını belirtiyor: “Mezun olup işe giremeyen, aldığı maaşla geçinemeyen gençler umut yerine kaygı biriktiriyor. Enflasyon, hayal kurmayı değil; hayatta kalma telaşını körüklüyor.” Ekonomik belirsizlik aile dinamiklerini de bozuyor Finansal sorunlar çiftler ve aile bireyleri arasında daha fazla çatışma ve huzursuzluk yaratabiliyor. Aile terapisti Mine Arslan, “Maddi zorluklar, iletişim bozukluğu ve tartışmaları tetikliyor. Uzun vadede ise boşanma oranlarında artış görülebilir” değerlendirmesini yaptı. Çözüm ne olabilir? Uzmanlara göre bu dönemde hem bireysel hem de toplumsal düzeyde psikolojik destek mekanizmalarının güçlendirilmesi şart. Belediyelerin ücretsiz psikolojik danışma hizmetleri yaygınlaştırılmalı, iş dünyasında ise çalışanlara yönelik stresle başa çıkma programları uygulanmalı.