“SAHADA DEĞİL, TELEFONDA TERLİYORUZ”: GENÇLER NEDEN ARTIK SPOR YAPMIYOR?

SAĞLIK 23.05.2025 - 06:40, Güncelleme: 23.05.2025 - 06:40 395 kez okundu.

Pencereyi Kapat

“SAHADA DEĞİL, TELEFONDA TERLİYORUZ”: GENÇLER NEDEN ARTIK SPOR YAPMIYOR?

Eskiden boş vakitte sahaya çıkılırdı, şimdi ekran başına geçiliyor. Gençler artık fiziksel aktivite yerine dijital meşguliyeti tercih ediyor. Uzmanlara göre bu durum hem fiziksel hem ruhsal sağlık açısından alarm veriyor.

Topla oynanan maçlar, ip atlayan çocuklar, koşarak eve dönen gençler… Artık bunlar nostaljiye dönüştü. Yeni nesil boş vakti sosyal medya, oyun ve içerik tüketimiyle geçiriyor. Araştırmalar gençlerin %72’sinin haftada bir kez bile fiziksel aktivite yapmadığını gösteriyor. Çoğu genç “vakit yok” dese de ekran süresi 6 saati aşıyor. HAREKETSİZLİĞİN SONUÇLARI Erken yaşta obezite riski Kas-iskelet sorunları Dikkat dağınıklığı Sosyal izolasyon Uyku kalitesinde düşüş UZMAN GÖRÜŞÜ: Spor Psikoloğu Serkan E.: “Spor sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir yenilenmedir. Gençler ekran başında yalnızlaştıkça sosyalleşemiyor, kendilerini tanıyamıyor. Sahada kaybedilen, sadece ter değil; denge.”

Pencereyi Kapat

ABONE OL

Eskiden boş vakitte sahaya çıkılırdı, şimdi ekran başına geçiliyor. Gençler artık fiziksel aktivite yerine dijital meşguliyeti tercih ediyor. Uzmanlara göre bu durum hem fiziksel hem ruhsal sağlık açısından alarm veriyor.

Topla oynanan maçlar, ip atlayan çocuklar, koşarak eve dönen gençler…

Artık bunlar nostaljiye dönüştü.
Yeni nesil boş vakti sosyal medya, oyun ve içerik tüketimiyle geçiriyor.

Araştırmalar gençlerin %72’sinin haftada bir kez bile fiziksel aktivite yapmadığını gösteriyor.
Çoğu genç “vakit yok” dese de ekran süresi 6 saati aşıyor.

HAREKETSİZLİĞİN SONUÇLARI

Erken yaşta obezite riski
Kas-iskelet sorunları
Dikkat dağınıklığı
Sosyal izolasyon
Uyku kalitesinde düşüş

UZMAN GÖRÜŞÜ:

Spor Psikoloğu Serkan E.:

“Spor sadece fiziksel bir aktivite değil, aynı zamanda zihinsel bir yenilenmedir. Gençler ekran başında yalnızlaştıkça sosyalleşemiyor, kendilerini tanıyamıyor. Sahada kaybedilen, sadece ter değil; denge.”

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...

#gençler neden spor yapmıyor

#hareketsizlik sorunu

#ekran bağımlılığı

#fiziksel aktivite eksikliği

#yeni nesil ve spor

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve habergercek.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.