İNSAN VÜCUDUNDAKİ EN GÜÇLÜ DOĞAL AĞRI KESİCİ ORTAYA ÇIKTI!

Kimyasal ilaçlara ihtiyaç duymadan, vücudun kendiliğinden ürettiği doğal ağrı kesici madde bilimsel olarak doğrulandı. İşte ağrıyı “içeriden” durduran sistem...

 VÜCUDUN KENDİ MORFİNİ: ENDORFİN Bilimsel adıyla “endogenous morphine” olan endorfin, beyin tarafından salgılanan en güçlü doğal ağrı kesicidir. Morfinin kimyasal etkisine benzer bir şekilde, sinir sistemine “ağrıyı hissetmeme” komutu gönderir. Psikiyatrist Dr. Büşra Kıran: “Vücut ciddi bir ağrı durumunda bile önce endorfini devreye sokar. Bu madde morfinden 3 kat daha etkilidir.”  NE ZAMAN SALGILANIYOR? Endorfin salınımı bazı durumlarda hızlanır: Spor yaparken Kahkaha atarken Ağlama sonrası rahatlamada Sevdiğin bir müziği dinlerken Meditasyon ve ibadet anlarında  İLAÇSIZ AĞRI YÖNETİMİNDE ÇIĞIR Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, endorfin üzerine yapılan çalışmalar; kronik baş ağrısı, migren, eklem ağrıları ve fibromiyalji gibi hastalıklarda tamamlayıcı tedavi olarak kullanılabileceğini gösteriyor.  ÇÖZÜM KUTUSU: ENDORFİN PATLATAN 5 YÖNTEM  - Sabahları 15 dakikalık tempolu yürüyüş  -Günde 1 kez sevdiğin müzikle dans et  - Sessiz ortamda 10 dakika derin nefes egzersizi  - Birine yardım etmek veya güzel bir söz söylemek  - Gülümsemek (zorla bile olsa beyin etkileniyor)