Dehidratasyona Karşı Bol Su Tüketin

SAĞLIKLI YASAM 15.08.2025 - 16:48, Güncelleme: 15.08.2025 - 16:48 71 kez okundu.

Pencereyi Kapat

Dehidratasyona Karşı Bol Su Tüketin

Sıcak havalarda kaybedilen sıvı hızla yerine konulmalıdır.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi'nden Prof. Dr. Aytaç Atamer, vücudun su kaybını, yani dehidratasyonu erken fark etmenin zorluklarından bahsetti. Özellikle sıcak havalarda su kaybı riski artmaktadır. Atamer, susuz kalan vücudun idrar renginin koyulaşacağını ifade ederek, düzenli su tüketimini önemsememiz gerektiğinin altını çizdi. En etkili sıvı yerine koyma yönteminin su içmek olduğunu belirten Atamer, çay ve gazlı içeceklerin çözüm olmadığını vurguladı. Yeterince sıvı almak, sıcak havalarda hayati önem taşıyor.

Pencereyi Kapat

ABONE OL

Sıcak havalarda kaybedilen sıvı hızla yerine konulmalıdır.

Atamer, susuz kalan vücudun idrar renginin koyulaşacağını ifade ederek, düzenli su tüketimini önemsememiz gerektiğinin altını çizdi.

En etkili sıvı yerine koyma yönteminin su içmek olduğunu belirten Atamer, çay ve gazlı içeceklerin çözüm olmadığını vurguladı. Yeterince sıvı almak, sıcak havalarda hayati önem taşıyor.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...

#dehidratasyon

# su kaybı

# sıvı tüketimi

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve habergercek.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.