Dijital Çağın Yeni Tehlikesi: Text Neck Sendromu
Dijital Çağın Yeni Tehlikesi: Text Neck Sendromu
Telefon ve tablet kullanımıyla artan Text Neck Sendromu, kas ve omurga sağlığını tehdit ediyor, önlemler önem kazanıyor.
Modern dünyada artan dijital cihaz kullanımı, yeni sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden oluyor. Bunlardan biri de Text Neck Sendromu, boyun, omuz ve sırt ağrılarına yol açan bir rahatsızlık olarak dikkat çekiyor.
Dr. Meltem Kaya, özellikle genç ve çocuklarda yaygınlaşan bu sendromun kötü duruş alışkanlıkları ve ekran başında uzun süre vakit geçirme ile ilişkili olduğunu belirtti. Kaya, "Bu durum, kas-iskelet sistemi üzerinde büyük bir yük oluşturur ve uzun vadede omurga eğriliklerine yol açabilir" dedi.
Sendromun ilerlemesini önlemek için ergonomik cihaz kullanımı ve düzenli egzersiz öneren Kaya, erken müdahaleyle daha iyi sonuçlar elde edilebileceğini vurguladı. Boyun ve sırt ağrıları olanların sağlık profesyoneline başvurması gerektiğini belirten Kaya, toplum sağlığını tehdit eden bu sorunun ergonomik alışkanlıklarla önlenebileceğini ifade etti.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
