Diş Sağlığı ve Vücut İlişkisi: Bruksizmi Anlamak

Diş sağlığı, genel sağlığımızı etkileyebilir. Çeşitli ağrıların kaynağı ağız olabilir.

İnsan vücudunda birbiriyle ilişkili sistemlerin bütünü mevcuttur. Diş hekimi Arzu Tekkeli'nin belirttiğine göre, özellikle ağız sağlığının genel sağlıkla bağlantısı büyük öneme sahiptir. Farklı bölgedeki hastalıklar ya da bazı dokulardaki ağrıların sebebi diş sağlığı olabilir. Örneğin, eklem ağrılarının, dişlerdeki gizli bir iltihaptan kaynaklanabileceği bilinmektedir. Dişlerin vücutla çift taraflı bir etkileşim içinde olduğu unutulmamalıdır. Bu sağlık sorunları arasında bruksizm, yani diş sıkma, önemli bir yer tutar. Sağlıklı bir kişide çiğneme sırasında dişlere etki eden yük 70 kilogram iken, bruksizm bu yükü 440 kilograma kadar yükseltebilir. Buna bağlı olarak, diş aşınması ve çevre dokulara zarar söz konusu olabilir. Uzun süreli diş sıkma, çene yapısının ve bireyin postürünün bozulmasına yol açabilir. Tekkeli, bruksizmin görülmesinde kişilik yapısının etkili olduğunu vurgular. Stresli ve gergin bireylerde bu sorun daha sık gözlemlenir. Ancak, bağırsak sağlığı da bu durumda önemli bir rol oynar. Serotonin üretimi bağırsaklarda gerçekleşir ve serotonin eksikliği, diş sıkmayı tetikleyebilir. Tekkeli'nin önerileri, gece plağı kullanımı, magnezyum ve B6 takviyesi, stresle mücadele yöntemleri ve bağırsak sağlığını destekleme gibi önemli adımlar içerir.