Kanser Hastalarına Yaz Aylarında Özel Beslenme Önerileri
Kanser Hastalarına Yaz Aylarında Özel Beslenme Önerileri
Yaz mevsiminde artan sıcaklıklarda, kanser hastalarının beslenme düzeni özel önem taşıyor. Uzmanlar, su tüketimini artırmak, mevsim sebzeleri kullanmak ve doğal tatlıları tercih etmek gerektiğine dikkat çekiyor.
Yaz aylarında yükselen sıcaklık ve nem, kanser hastalarının beslenme planlarını doğrudan etkileyebilir. Türk Kanser Derneği gönüllüsü Uzman Diyetisyen Selin Zingin, bu dönemde hastaların sağlıklı kalmaları için su tüketimini artırmaları gerektiğini vurguladı.
Artan terleme ile vücudun sıvı ihtiyacı artıyor. Bu nedenle günde en az 2-2.5 litre su tüketmek önem taşıyor. Doğal aromalar ekleyerek su içmeyi teşvik edebilirsiniz, fakat bitki çayları suyun yerini tutmaz, dolayısıyla su alımına öncelik verilmelidir.
Ek olarak, C vitamini ve antioksidan içeren mevsim sebzeleri ve meyveleri beslenme rutinine dahil edilmelidir. Rafine şeker kullanmak yerine doğal tatlı seçenekleri tercih edilmelidir. Bağışıklığı zayıflatacak dışarıda satılan gıdalardan kaçınılması ve yemeklerin hijyenik koşullarda hazırlanıp saklanması tavsiye edilmektedir.
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
