Bilim insanları, mutluluğun %50’sinin genetik, geri kalanının ise çevresel faktörler ve yaşam tarzıyla şekillendiğini öne sürüyor.

İnsanlığın en eski sorularından biri: Mutluluk doğuştan mı gelir yoksa yaşadığımız çevre mi belirler? Son yıllarda yapılan araştırmalar, genetik kodlarımız ile yaşam koşullarımız arasında sıkı bir etkileşim olduğunu gösteriyor. Genetik Etkenler Minnesota Üniversitesi’nde yapılan ikiz araştırmalarında, tek yumurta ikizlerinin farklı ortamlarda büyümelerine rağmen benzer mutluluk seviyelerine sahip oldukları görüldü. Bu durum, mutluluğun genetik bir “temele” sahip olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlara göre genetik, kişilerin stresle başa çıkma biçiminden serotonin ve dopamin gibi mutluluk hormonlarının seviyesine kadar birçok alanda etkili. Çevresel Etkenler Öte yandan mutluluğu belirleyen çevresel faktörler de güçlü. Aile yapısı ve sosyal ilişkiler Ekonomik güvence Eğitim ve kültürel ortam Fiziksel sağlık ve yaşam tarzı Bu faktörler, genetik eğilimleri olumlu veya olumsuz şekilde tetikleyebiliyor. Mutluluğun Formülü Psikologlar mutluluğun yaklaşık %50’sinin genetik, %40’ının yaşam tarzı, %10’unun ise çevresel koşullar tarafından belirlendiğini savunuyor. Ancak bu oranlar kesin değil; bireyler arasında farklılık gösterebiliyor. Tartışmalar Devam Ediyor Bazı uzmanlar, genetik etkinin abartıldığını, çevrenin ve bireysel seçimlerin çok daha önemli olduğunu öne sürüyor. Özellikle travma, işsizlik, yalnızlık gibi faktörler, genetik eğilimleri baskılayarak mutluluğu ciddi şekilde azaltabiliyor. Mutluluk, sadece doğuştan gelen bir şans ya da çevrenin sunduğu bir imkân değil; genetik miras, çevresel koşullar ve kişisel tercihler arasında kurulan karmaşık bir denge.