Uzman Psikolog Okyay'dan ailelere ve çocuklara verimli tatil önerileri

Bugün başlayan yarıyıl tatiliyle 2025-2026 eğitim-öğretim döneminin ilk yarısı sona erdi. Maltepe Belediyesi’nde görevli Uzman Psikolog Büke Okyay,  okulların kapanmasıyla birlikte öğrencilerin yaklaşık iki haftalık bir dinlenme ve gelişim dönemine gireceğini belirterek, bu süreci aile bağlarını güçlendirme ve anı biriktirme fırsatı olarak değerlendirmenin önemine dikkat çekti. TATİL SADECE DİNLENME DEĞİL, BİRLİKTE KALİTELİ ZAMAN GEÇİRME FIRSATI 2025-2026 Eğitim-Öğretim Yılı’nın ilk yarısı, bugün alınacak karnelerle sona erdi ve öğrenciler yarıyıl tatiline girdi. Maltepe Belediyesi’nde görevli Uzman Psikolog Büke Okyay, tatil sürecinin verimli geçirilmesine yönelik önerilerini sıraladı. Büke Okyay, öğrencilerin yarıyıl tatiline girmesinin ardından yaptığı açıklamada, tatil dönemlerinin çocuklar ve ebeveynler için yalnızca boş zaman olmadığını, birlikte kaliteli zaman geçirilerek bağların güçlendirildiği ve unutulmaz anılar biriktirildiği çok kıymetli bir süreç olduğunu vurguladı. Okyay, bu bakış açısını çocuğa da yansıtmanın, tatili daha anlamlı kılacağını belirtti. BİRLİKTE YEMEK, UYKU ÖNCESİ KİTAP OKUMA… Psikolog Okyay, verimli ve keyifli bir tatil geçirmek için ailelere şu önerilerde bulundu: “Günde en az bir öğünü birlikte yemek, uyku öncesi kitap okuma ve sohbet etme gibi basit rutinler oluşturmak çocukların iletişim becerilerini destekliyor.” Bu süreçte ebeveynlerin davranışlarıyla rol model olmasının büyük etkisi olduğunu söyleyen Okyay, çocuğun yaşına uygun oyunlar oynamak, müzik dinlemek ve dans etmek gibi etkinliklerin duyguların düzenlenmesine ve enerjinin sağlıklı şekilde atılmasına yardımcı olduğunu ifade etti. EĞİTİCİ VE EĞLENCELİ AKTİVİTE FİKİRLERİ Doğa yürüyüşleri, açık hava aktiviteleri, sinema, tiyatro ve çeşitli atölye programlarının tatili daha zengin kıldığını belirten Okyay, özellikle Maltepe Belediyesi’nin Sömestir Şenliği gibi yerel etkinliklerin çocuklar için hem eğlenceli hem de eğitici seçenekler sunduğunu ekledi. EKRAN İÇİN YASAK YERİNE DENGELİ YAKLAŞIM Ekran kullanımına gelince Okyay, yasaklamak yerine net günlük süreler belirlemenin ve “15 dakika sonra kapatıyoruz” gibi yumuşak geçiş uyarıları kullanmanın çocuğun iş birliğini artırdığını söyledi. Ebeveynlerin kendi ekran kullanımında da örnek olması gerektiğini hatırlatan Okyay, “Sıkılmak tehlikeli değil, yaratıcılığın başlangıcı olabilir” diyerek çocukların boş zamanlarında hayal güçlerini kullanmalarına fırsat tanınmasını önerdi. Uzman Psikolog Büke Okyay, tüm ailelere keyifli, bağları güçlendiren ve çocukları motive eden bir tatil dileyerek sözlerini “İyi tatiller çocuklar!” diyerek tamamladı. Okullar, ikinci döneme 2 Şubat 2026 Pazartesi günü başlayacak.   Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı