Klima Çarpması Nedir? Uzmandan Korunma Yöntemleri ve Uyarılar

Klima çarpması yaz aylarında sık görülüyor. Uzmanlar, ideal sıcaklığın 22 derece olduğunu ve korunmak için klima kullanımına dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor.

 Klima Çarpması Nedir? Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şafak Sahir Karamehmetoğlu, yaz aylarında artış gösteren klima çarpması hakkında uyarılarda bulundu. Klima çarpmasının, sıcak havalarda klimanın yanlış kullanımı sonucu ortaya çıkan ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açan bir durum olduğunu belirtti.  Hangi Sıcaklıklar Riskli? Karamehmetoğlu, ideal oda sıcaklığının 22 derece olduğunu vurgulayarak, “20 dereceden düşük, 24 dereceden yüksek ortamlarda klima çarpması görülebilir. Vücut, ani ısı değişimine karşı fazladan enerji harcar ve bu da halsizlik, baş ağrısı, kas ağrıları gibi belirtilere yol açar.” dedi.  Belirtileri Nelerdir? Klima çarpmasının belirtileri kişiden kişiye değişse de en sık görülenler: Baş ağrısı Burun akıntısı veya tıkanıklığı Öksürük Yüksek ateş Kas ve eklem ağrıları Halsizlik ve yorgunluk Eller ve ayaklarda üşüme Klima çarpmasının, soğuk algınlığı veya grip ile benzer belirtiler göstermesi nedeniyle tanı koymakta zorlanılabildiğini de belirtti.  Klima Çarpmasından Korunma Yöntemleri Prof. Dr. Karamehmetoğlu, korunma yollarını şöyle sıraladı: Klimayı 21-22 derece arasında 2 saat çalıştırıp kapatın. Klimadan gelen havayı doğrudan vücuda yönlendirmeyin. Klima karşısında oturmayın veya uyumayın. Klimanın filtrelerini düzenli değiştirin, bakımını ihmal etmeyin. Bulunduğunuz ortamın nem oranını %50 civarında tutun. Bol su içerek dehidrasyonu önleyin. Klima kapatıldıktan sonra camları açarak ortamı havalandırın.  Uzman Yorumu Karamehmetoğlu, klima çarpmasının spesifik bir tedavisinin olmadığını, belirtilere yönelik tedavi uygulandığını ifade etti. “En iyi yöntem korunmaktır,” dedi.  Klimayı Doğru Kullanın, Sağlığınızı Koruyun Klima çarpması, basit önlemlerle kolayca önlenebilir. İdeal sıcaklığı ve klima bakımını ihmal etmemek, yaz aylarında sağlığınızı korumanın anahtarıdır.