İÇTİĞİNİZ SU GERÇEKTEN SAĞLIKLI MI?

Musluktan ya da pet şişeden akan suyun berraklığı sizi aldatmasın. Görüntüsü temiz olsa da içinde sağlığa zararlı maddeler barındırıyor olabilir. Peki içtiğimiz suyun gerçekten sağlıklı olup olmadığını nasıl anlarız? İşte bilmeniz gereken kritik farklar ve basit test ipuçları…

Şeffaf Görünüyor Ama İçeriği Ne Kadar Temiz?  HER SU TEMİZ Mİ? TEMİZ GÖRÜNENİN İÇİNE BAKIN Türkiye’de özellikle şehir şebeke sularında klor oranı yüksektir. Bu, bakteri oluşumunu engellemek içindir ama fazla klor cilt, saç ve sindirim sistemi için zararlıdır. Şişe sularının da her zaman güvenli olduğu söylenemez. Güneş altında beklemiş plastik şişelerdeki su, kimyasal madde sızıntılarına açık hale gelir.  SAĞLIKSIZ SU BELİRTİLERİ NELERDİR? - Hafif plastik tadı veya koku - Suda bulanıklık ya da tortu - Kaynadığında beyaz birikinti oluşması - Ağızda metalik tat bırakması Bu belirtiler, suda mikroorganizma, ağır metal ya da kimyasal artık olabileceğine işaret edebilir.  SUYUNUZU EVDE TEST ETMENİN YOLLARI - TDS Ölçer (Toplam Çözünmüş Madde): Şişe suyu için ideal değer 30-100 ppm arasıdır. Musluk sularında 150-300 ppm sınır kabul edilir. - Kaynatma Testi: Su kaynadıktan sonra tencerede yoğun beyaz tortu bırakıyorsa, suyunuzda kireç oranı çok yüksektir. - Tat-Koku Gözlemi: Anormal tat, koku ve görüntü varsa doğrudan içmeyin.  SAĞLIKLI SU NASIL OLMALI? pH değeri 6.5 – 8.5 arası Kokusuz, renksiz, berrak Plastik yerine cam şişede saklanmış TDS değeri 100 altında Mümkünse doğal kaynak suyu  SU ARITMA CİHAZLARI GERÇEKTEN FAYDALI MI? Kaliteli bir filtreli su arıtma cihazı, şehir sularındaki klor, tortu ve ağır metalleri temizler. Ancak cihazın filtre değişim takvimi düzenli uygulanmazsa, filtre kendi başına bakteri üretmeye başlayabilir.  SONUÇ: SUYUN RENGİNE DEĞİL, DEĞERLERİNE BAKIN Günde 2-2.5 litre içtiğiniz su, sağlıklı değilse vücudu yıkamak yerine daha çok yükler. Görünüşe aldanmayın; içtiğiniz suyun sertifikasını, kaynağını ve saklama koşullarını öğrenin. Sağlık şeffaflıkla değil, içerikle ilgilidir.