Stres, kaygı, uykusuzluk… Modern hayatın üç silahşörü. Ama doğa, bu üçlüyü alt edecek bir dördüncü sunuyor: Karabaş otu. Lavanta ailesinden gelen karabaş otu, yüzyıllardır sakinleştirici ve sinir sistemi dengeleyici olarak kullanılıyor. Özellikle Anadolu’da “baş ağrısına, strese iyi gelir” diyerek kaynatılıp içilen karabaş otu, yeni araştırmalara göre hafızayı güçlendiriyor ve damar sağlığını da destekliyor. Nasıl Kullanılır? Çay olarak: Bir tutam karabaş otunu sıcak suda 5 dakika demleyin, günde 1 fincan için. Buhar yöntemi: Kaynar suya ekleyip buharını solumak, baş ağrısı ve sinüs tıkanıklığını hafifletebilir. Uyarı: Tansiyon hastaları ve hamilelerin doktora danışmadan kullanmaması önerilir. ŞifaNot: Doğanın sunduğu her bitki, bilinçli kullanıldığında şifadır. Karabaş otu da zihninize karabaş değil, berrak bir baş getirsin. 3 Maddede Özet: Karabaş otu, stres ve kaygıyı hafifletir. Çay veya buhar yöntemiyle kullanılabilir. Bilinçsiz kullanım yerine, uzman görüşüyle tüketmek en doğrusudur.