Hayat hızlı. Zihin karışık. Uyku kaçıyor, sinirler gergin, kalp hızla atıyor. İşte tam o an, melisa otu devreye giriyor. Anadolu’da “oğulotu” olarak da bilinir. Latince adı “Melissa officinalis”. Arılar bile bu bitkiye deli olur — çünkü onun özünde hem şeker, hem şifa vardır.  NEYE İYİ GELİR?  ZİHİN YORGUNLUĞU Sınav stresi, iş baskısı, sürekli düşünme hali... Melisa çayı, beyni rahatlatır. Fren etkisi yapar.  UYKU BOZUKLUĞU Geceleri dönüp duranlara doğal çözüm. Yatmadan önce içilen bir fincan melisa çayı, derin uykuya davetiye gibidir.  KALP HIZI VE PANİK Çarpıntı yaşayan, “panik atak geliyor galiba” diyenler... Melisa, kalbi sakinleştirir. Doğal bir yumuşatıcı gibi.  UYARI: Melisa otu, fazla tüketilirse tansiyonu düşürebilir. Hamilelerde dikkatli kullanılmalı. ŞİFANOT NOTU: Herkes hızla koşarken sen durup nefes almak istiyorsan… Melisa gibi düşün. Sessiz, derin ve yatıştırıcı.